【雙十連假首選】乒夢4hr訓練+友誼賽 ★★★

前往報名10/7(六)900分以上場次

前往報名10/10(二)1300分以上場次

  • 活動場次及時間:
    • 10/7(六)Tain積分900分以上,14:00-16:00,16:00-18:00可自由交流
    • 10/10(二)Tain積分1300分以上,14:00-16:00,16:00-18:00可自由交流
  • 活動宗旨:
    • 全新場館、全新體驗,適合想一探我們夢想基地的你
    • 規劃大型團練,可增進學員間的交流,適合想認識、尋找不同球友的你
    • 多元教練團指導,適合想進一步了解乒夢教練的你
    • 課程內容系統性規劃,適合想體驗正規桌球選手訓練的你
  • 活動費用:

每場次300元/人,乒夢學員折抵50元,穿著Persist上衣折抵50元,折抵上限100元

每場次上限25人,4-5位教練

本次活動不能使用點數折抵

  • 活動注意事項:
    • 需有積分,方可參加
    • 活動過程會有影像活動紀錄
    • 活動過程需配合教練安排
    • 後續2小時交流時間,可自由參加
  • 教練團介紹
  • 活動內容:
10/7(六)10/10(二)
 課程主題備註 課程主題備註
14:00-14:10熱身 14:00-14:10熱身 
14:10-14:20正手上旋拉 14:10-14:20中後台練習全台對拉
14:20-14:35上旋轉換正反手轉換14:20-14:35反手上旋拉 
14:35-15:00上旋不定點單邊擺速不定點14:35-15:00上旋跑位練習三點拉球
15:00-15:15防守移動練習防守方一邊兩個15:00-15:15上旋落點練習兩斜兩直
15:15-15:20休息5 min 15:15-15:20休息5 min 
15:20-15:40組合練習發下旋銜接15:20-15:40組合練習發短球銜接
15:40-16:00戰術應用練習發球搶攻15:40-16:00戰術應用練習接發球搶攻
16:00-18:00友誼賽自由參與交流16:00-18:00友誼賽自由參與交流

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