- 活動場次及時間:
- 10/7(六)Tain積分900分以上,14:00-16:00,16:00-18:00可自由交流
- 10/10(二)Tain積分1300分以上,14:00-16:00,16:00-18:00可自由交流
- 活動宗旨:
- 全新場館、全新體驗,適合想一探我們夢想基地的你
- 規劃大型團練,可增進學員間的交流,適合想認識、尋找不同球友的你
- 多元教練團指導,適合想進一步了解乒夢教練的你
- 課程內容系統性規劃,適合想體驗正規桌球選手訓練的你
- 活動費用:
每場次300元/人,乒夢學員折抵50元,穿著Persist上衣折抵50元,折抵上限100元
每場次上限25人,4-5位教練
本次活動不能使用點數折抵
- 活動注意事項:
- 需有積分,方可參加
- 活動過程會有影像活動紀錄
- 活動過程需配合教練安排
- 後續2小時交流時間,可自由參加
- 教練團介紹:

- 活動內容:
10/7(六) | 10/10(二) | ||||
課程主題 | 備註 | 課程主題 | 備註 | ||
14:00-14:10 | 熱身 | 14:00-14:10 | 熱身 | ||
14:10-14:20 | 正手上旋拉 | 14:10-14:20 | 中後台練習 | 全台對拉 | |
14:20-14:35 | 上旋轉換 | 正反手轉換 | 14:20-14:35 | 反手上旋拉 | |
14:35-15:00 | 上旋不定點 | 單邊擺速不定點 | 14:35-15:00 | 上旋跑位練習 | 三點拉球 |
15:00-15:15 | 防守移動練習 | 防守方一邊兩個 | 15:00-15:15 | 上旋落點練習 | 兩斜兩直 |
15:15-15:20 | 休息5 min | 15:15-15:20 | 休息5 min | ||
15:20-15:40 | 組合練習 | 發下旋銜接 | 15:20-15:40 | 組合練習 | 發短球銜接 |
15:40-16:00 | 戰術應用練習 | 發球搶攻 | 15:40-16:00 | 戰術應用練習 | 接發球搶攻 |
16:00-18:00 | 友誼賽 | 自由參與交流 | 16:00-18:00 | 友誼賽 | 自由參與交流 |